PACEO monitoriza tu carga de entrenamiento, recuperación y señales fisiológicas para ofrecer recomendaciones personalizadas que previenen lesiones y optimizan el rendimiento.
5
Deportes soportados
42
Días de historial
100%
Determinístico
Índice de Riesgo de Fatiga — Un análisis multidimensional que combina carga de entrenamiento, patrones de recuperación y señales fisiológicas en una métrica accionable.
LSS
25%
Estrés de carga
Ratio ATL/CTL usando EMA
LSpS
20%
Pico de carga
Ratio de carga aguda:crónica
RDS
20%
Deuda de recuperación
Días suaves y variabilidad
PDS
15%
Deriva fisiológica
Análisis de desacople FC
WSS
20%
Bienestar
Puntuación subjetiva
<30
VERDE
Listo para entrenar
30-59
ÁMBAR
Se recomienda precaución
≥60
ROJO
Alta intensidad bloqueada
Diseñado para atletas serios que quieren decisiones basadas en datos, no conjeturas.
La puerta de seguridad FRS bloquea automáticamente la alta intensidad cuando el riesgo de fatiga está elevado.
Algoritmos determinísticos aseguran decisiones reproducibles. Misma entrada = misma salida.
Sincronización automática de actividades vía webhooks. Tus datos de entrenamiento, siempre actualizados.
Trail running, carrera, XCO MTB, ciclismo de carretera y triatlón.
Historial móvil de 42 días con suavizado EMA para detección precisa de tendencias.
Evaluación instantánea de sesiones con recomendaciones personalizadas.
Vincula tu cuenta de Strava para sincronización automática, o registra sesiones manualmente.
Registro rápido de 30 segundos: sueño, fatiga, estrés, agujetas, estado de ánimo.
Visualiza tu Índice de Riesgo de Fatiga en tiempo real con desglose de componentes.
Sigue recomendaciones personalizadas. Alta intensidad bloqueada cuando FRS está en ROJO.